在慢慢變有錢的過程中，不須去擔心金錢帶來的壓迫感，作好規畫後就讓時間複利來運作即可，也不須擔心選錯股票會血本無歸，可以是一種懶人投資，說來簡單，但實施起來是對人性的考驗，所以我常說最好的修行是在股市，是在人與人的交往，都是在訓練「不動心」
每個人的一生都是一部獨特的電影，而我們自己就是這部電影的導演。我們決定著劇本的走向，塑造著角色的命運，演繹著人生的精彩。
正如導演掌控著電影的每一個細節，我們也擁有著導演自由裁量權，決定著自己的人生。我們可以選擇著自己的價值觀，決定著自己的信念，引導著自己的行動。我們可以在逆境中展現堅韌，可以在困難中發現機遇，可以在挫折中找到成長。
作為導演，我們要有清晰的目標和願景，擁有堅定的決心和毅力。我們需要探索自己的內心，發現自己的熱情和才能，並為之努力。我們要學會創造機會，迎接挑戰，並從失敗中學習。
人生是一場奇妙的旅程，充滿了不確定性和變化。但正是這些變化使得我們的電影生動而有趣。有時我們會遇到壓力和困惑，但這些都是成長的機會。在每個轉折點上，我們可以重新定義自己的角色，發展自己的劇情，並繼續前進。
在人生的舞台上，我們也需要與其他角色互動，建立深厚的人際關係。我們的家人、朋友、伴侶和同事都是我們人生中的重要配角。透過愛、關懷和尊重，我們可以共同創造出美麗的場景，彼此扶持和成長。
作為自己的導演，我們需要保持對自己的真實，不受外界的干擾和評論。我們要相信自己的才華和價值，並將其發揮到極致。無論是成功或失敗，我們都要對自己的選擇負責，並時時懷著感恩的心情向前邁進！
已近退休年紀，看看週遭想想自已，寫出來等待那一天的真正退休時，再來審視回味
重要的是要記住，退休生活是您自己的，可以按照自己的節奏和喜好來安排。享受這段新的旅程，充分利用時間，追求您真正想要的生活。
因病到醫院去就診，時不時就看到一些女兒推著老父老母去看病，較少看到兒子，感覺生為兒子的好像是因為現階段的養家，比較無法就近照護，但也許女性是較體貼的個性，所以現今的社會裏，早已沒有重男輕女的。但也有一些不良的case，所以佛家有言:兒女是討(還)債，但身為父母也只能作你該作的一些事
1)要有一些養老金，否則看子女臉色是很難過
2)儘其所能養護好自已的身體，不要造成別人的負擔
3)找一個興趣，按表操課，讓自已的每一天是照著自已的劇本來過
4)人生最後的終點就是死亡，早一點理解，也能早一點依靠一個宗教來得到解脫，我覺得「佛」是一不錯的人類導師！
看過一本書是由醫師寫的，呼吸中止是由打呼來造成的，絕大部份的呼吸中止症的人都有打呼的情況，反之推論，若是沒打呼聲，那呼吸中止的情況應可大幅改善。所以那個醫師建議大家若能閉口睡覺，但請問閉口睡覺是一件很困難的事。
它是一款由國人自行研發，靠將馬達將口中的空氣吸空的方法，讓你的舌頭往上提 ，實測的結果對吸吸中止的量測指數，改善有限，無法完全改善，且長期舌頭與塑膠接觸 ，一覺醒來，舌頭會有麻麻的感覺，我個人使用後已不使用，對舌頭不舒服
陽壓吸吸器
它是現階段西醫口中所謂的正統治療器，但它有副作用，壓力要小心調整，而且要載著面罩入睡須要一番的訓練才可達成。
閉口束帶(頭帶)
這是我的嘗試心得，只要用這一條的束帶將嘴巴閉合，那睡著時，打呼聲會變小，其功能有點類似負壓吸吸器，但沒有舌頭不適感，只有下巴些微怪怪的感覺。但對我而言是可以接受的。
SnorLab 的手機app
這是一個要收費的錄音整晚你睡著時的打呼聲，而且會給你一打呼指數，是不錯的APP, 用這個可以來測量你現在的打呼聲。
舌頭運動
參考專家的建議 聽說可以減少打鼾
從兩個方向來說