改善胃食逆流的足底按摩穴位(真的有在改善身體)

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無意中看到這一本書，其中有提到胃食道逆流的賁門改善，從足底按摩來作，跟一般的足底按摩書所提的胃食道逆流不同，值得一試

每天晚上睡覺前至少按推一次足底這一個穴位，至少有盡人事了，至於好與不好就只能聽天命
今天是2019/11/1日我已經強迫自已作了一個星期，早上起床0600與晚上2100這二個時段，用這一書中所提按摩手法，用以下三個工具:在菜市場上都可以買來。

原本的胃漲不舒服的感覺有好轉，不要求快速好轉，畢竟你的飲食習慣造成這種病，所以在心理上要求JUST DO IT，因為這比吃藥來得好，有空我再作一個我的按摩影片，因為實在太神奇。按摩前一定要擦凡士林油保護皮膚

1用狗骨頭按摩器在腳底大面積由上往下來刮下來，若有沙沙的地方(要自已去感應)可以多刮幾下，

2用小棒頭同一方向來按:賁門與食道，一樣會有沙沙的感覺，我就多按幾下

3黃色的三角器我是拿來按腳姆指的，它是頭部的穴道

把這一按摩當作吃藥，再加上注意飲食的習慣的改善，我想是可以改善，因為中西醫也都說「只能控制」，想想要靠吃藥控制，不如用按摩來控制，而且書上說得很對，「腳底按摩是在啟動你體內的自愈系統」，而且你是自已動手按摩的，勁道的拿捏自已最清楚，尤其皮下有沙沙的感覺時(可以用手去按壓感受一下)，溫柔地按壓它，我相信這麼多人相信腳底按摩，一定有它的道理，而我也正走在這一路上。