雄哥Mr. Logic: 2020

2020年12月27日星期日

目標設計工具timestripe.com

不是APP是一款在網站的計畫目標設計工具，只須打上Timestripe.com就可進入，可以用google帳號來進入，可以看到你的剩餘人生，

每週每月一生的計畫都可keyin到網站去，美中不足處是它要收費。

詳細的解說可參考電腦玩物

https://www.playpcesor.com/2020/12/timestripe.html#more

2020年12月23日星期三

去除惱人廣告

觀看 YouTube 網域後多加一個點去除惱人廣告，僅限電腦網頁版適用

https://technews.tw/2020/06/11/bypassing-youtube-ads-by-adding-a-dot-after-the-domain/

在網址中 youtube.com 後面多加一個點（ . ）再重新整理網頁

2020年12月21日星期一

用python來控制滑鼠與寫入window介面, arduion

告別雙手重複操作，用Python自動控制滑鼠和鍵盤

原文網址：https://kknews.cc/tech/a6e3ypj.html

https://kknews.cc/zh-tw/tech/a6e3ypj.html

用python連接arduionl https://kknews.cc/news/x8jyyro.html

2020年12月11日星期五

[音樂」薩克斯

薩克斯

YOUTUBE[音樂]工作讀書

工作上的背景音樂

2020年12月5日星期六

很有深度的笑話

這8個笑話只要做到1條，不是成功人士就是千古名人!

1、

張學良的情婦趙四小姐從十六歲開始跟張學良。

跟一年，屬姦情；

跟三年，算偷情；

跟六十年，便成為千古愛情！

此事的重要啟示：

“很多事情不看做不做，而看你做多久。”

2、

民國初名妓小鳳仙，

如果跟了民工，就屬於掃黃對象；

她跟了蔡鍔，則千古留芳了；

倘若她跟了孫中山，那便可能成為國母。

此事的重要啟示：

“不在於你幹什麼，而看你跟誰幹。”

3、

女浴室起火，裡面人亂作一團，

赤裸身體往外跑，

只見大街上白花花一大群，

一老者大喊快摀住，眾裸女突然醒悟，

但身上要緊部位有三處，

手忙腳亂捂不過來，不知所措。

這時老者又大喊：

捂臉就行，下面都一樣！

此事的重要啟示：

“在特殊情況下抓工作不可能面面俱到，

要抓住重點。”

4、

一少婦報案：

我把錢放在胸衣內，

在擁擠的地鐵內被一帥哥偷走了;

警察納悶：

這麼敏感的地方你就沒覺察到？

少婦紅著臉答：

誰能想到他是摸錢呢？

此事的重要啟示：

“讓客戶的錢在愉快的體驗中不知不覺地被摸走，是商業模式的最高境界。”

5、

一公司在小便池上貼上條：

往前一小步，文明一大步，

結果地上仍有許多尿漬。

後來公司認真吸取教訓，

重新設計成：

尿不到池裡說明你短；

尿到池外說明你軟，

結果地上比以前乾淨許多。

此事的重要啟示：

“給客戶的投資建議一定要具體，

確切並擊中要害。”

6、

某日，女祕書神色凝重地說：

王總，我懷孕了。

王繼續低頭看文件，

然後淡淡一笑說：我早結紮了。

女祕書愣了一會媚笑道：我和您開玩笑呢!

王抬起頭看了她一眼，

喝了口茶，說:我也是。

此事的重要啟示：

“在江湖上混的人，遇事不要慌，要先讓子彈飛一會。”

7、

三位男子去提親，

女方家長：請自我介紹。

A說：我有一千萬。

B說：我有一棟豪宅，價值兩千萬。

家長很滿意。

就問C，你家有什麼？

C答：我什麼都沒有，

只有一個孩子，

在你女兒肚子裡。

AB無語，走了。

此事的重要啟示：

“核心競爭力不是錢和房子，

是在關鍵的崗位有自已的人。”

8、

一老闆玩小三玩膩，

而小三漸漸大齡，

逼婚不成要索千萬賠償。

老闆原想:滅口，

後財務總監獻計：

以提高文化水平為由，由老闆出資十萬元，

讓小三上了EMBA班。

班上老闆如雲，小三一下迷倒了全班男生。

沒兩個月，小三就不理老闆了，

還給了老闆一百萬封口費。

案例啟示：

“企業處置不良資產最有效的方式是包裝轉讓，而非丟棄和自己消化。”

2020年10月4日星期日

減重超慢跑

配備:

耳機:與手機無線連線，聽節拍計APP，左右腳跟上節拍
計速的華為運動手錶:定在10公里，可以一星期慢慢地往上調一公里，最後調到42公里(全馬)21公里(半馬)
手機下載一個節拍記APP:定為180/2;(其中180可因人而調整)

4.腰包:裝手機
超慢跑:

https://www.youtube.com/watch?v=A7HdFlXNauA

https://www.youtube.com/watch?v=WBWI14Twwn0

若戶外空氣不佳，也可選擇跑步機上來跑，設為4~5公里/小時，調音器設為150~165的超慢跑，至少40分~1小時

最後用手機的LINE自設一個群組來記錄自已的慢跑運動，切記運動不可中斷(每二天至少一次)，而且餐間禁食; 看看所有的馬拉松選手有那一個是胖子？由此推論若是可以跑上一個全馬42公里，沒有道理減重不下來的理由？

可以由10公里，12，14…依序往上增加到42公里，讓身體適應這個長度，這是一個不錯的idea！

2020年9月18日星期五

一些不錯的止鼾器介紹，也有用舌根的運動練習

舌頭的運動; 舌頭肌力訓練

時下有人怎麼睡也睡不飽，可以看一下專門討論呼吸中止症的部落格:

https://sleepytribe.wordpress.com/2017/07/28/%E9%98%BB%E5%A1%9E%E5%9E%8B%E7%9D%A1%E7%9C%A0%E5%91%BC%E5%90%B8%E4%B8%AD%E6%AD%A2%E7%97%87%E8%88%87%E8%83%83%E9%A3%9F%E9%81%93%E9%80%86%E6%B5%81-%E7%9E%AD%E8%A7%A3%E5%AE%83%E5%80%91%E4%B9%8B%E9%96%93/

最好到醫院的睡眠中心去睡一晚，作一個檢查！義大，高雄榮總，高雄長庚都有睡眠中心。

也有一個youtuber介紹一個奶嘴型止鼾器(舌套)，依他的實驗是可行的，

https://www.youtube.com/watch?v=UcZ3I357fAU

在適應舌套的過程中，剛開始不要太緊，半夜會掉是正常，慢慢再加深加緊，舌頭會慢慢適應它。

另外也有一些讓嘴巴閉起來的帶子:止鼾帶(三角型), 簡便型的止鼾帶(自已可以再加長魔鬼沾), 但用錄音比較後沒有舌套來的有效！但有效降低一些的呯吸中止現象，且打鼾現象也確實有下降一些

至於手術有:新式羽毛線結構式顎咽拉提手術:台北國泰醫院耳鼻喉科王文泓醫生

https://health.tvbs.com.tw/medical/305863

有人說手術不見得有效！

有一個手機app名為「SnoreClock」在googleplay, 可以測自已的一整晚的打鼾聲

也有SnooreLab的app也是值得推薦，它錄得更細，會將鼾聲分為大小聲，也有比例，唯一的缺點是要收費，但免費版也可以看出三天內的鼾聲趨勢。

以下是打鼾記錄，睡眠8小時，只有2%有打鼾聲(戴上舌套)

結論:戴舌套確實可以減少打鼾，來改善呼吸中止，但舌套有個問題就是舌尖被套在真空上6個小時，會麻麻的，長期下來恐會有後疑症。

也可以到科林申請免費的睡眠測試，再次確認有無改善呼吸中止！

2020年9月16日星期三

那些期刊的發表不用收費?

關於SCI期刊審稿費和版面費的支付的哪些事

看了以上的發文才了解，近來的期刊每一家都用收昂貴的出版費，頗嚇人，只能儘量投Elsevier」、「Springer」等資料庫的期刊，原因如下:

「我們在查閱文獻的時候經常會遇到有些文章可以免費下載，而有些就必須支付20~50美元不等的費用才可以下載，或者通過大學的資料庫來下載，這些大學每年花費數百萬來購買這些資料庫，像「Elsevier」、「Springer」等資料庫，都是非常昂貴的。作者投稿這些資料庫旗下的雜誌，是不收取版面費的，但是別人如果想看你的研究成果，那對不起，請付錢!現在這些雜誌都隸屬於出版…」

原文網址：https://kknews.cc/news/yr88a3n.html

SCI期刊收不收費也有門道

「絕大部分收費的期刊是open access，前面已經介紹了什麼是OA期刊了，一句話，不向讀者收費，改為向作者收費。那些錄用文章後不收費的非open access的期刊，你以為它真的不收費麼？只不過是通過賣數據庫的方式來收費而已，只不過是向讀者收費而不是向作者收費而已，那些所在單位沒有購買數據庫的就知道了，單獨買一篇文章都動不動就幾十美金，他們就十分希望碰到open access的文章。

來源：https://twgreatdaily.com/zh-mo/teRwYHABgx9BqZZIS8Gn.html