大腦很笨，若沒去Push它，猜它如何？

一場心理師的演講重點分享

人是由大腦來控制的，若人活在世上 沒了「 感覺」「動機」「熱情」「希望」，但最慘的是:卻還是要繼續活著，這是現在的一般年輕人。你認同嗎？

大腦的快樂記憶是短暫，但驚恐不快樂是長久的

每天都有太多的訊息和垃圾畫面(電視，youtube, FB,LINE)，很多人都以為這些訊息是很重要的，其實過濾一下，有那些你沒讀到，會死？答案是沒有，現在人大多被手機內的訊息與影片挷架而不自知，你認同嗎？人是很無耐地被大腦控制，偏偏大腦這個東西對快樂的記憶是短暫，對不快樂的畫面卻是長久的，你該如何對治？

這世界讓人愈來愈無聊

你一定會抗議，但實際情況是電子化，讓訊息處理更快速，人的工作效率增加，所以讓人的時間變多，所以無聊應運而生，追劇，一天到被手機內的影片挷架而不自知，我們的大腦很笨，沒有讓它朝「有意義」的方向走，它一定會往「無聊、成癮，放縱，等死」，但如何過有意義的每一天？

如何讓大腦朝「有意義」的方向走？

朋友，你的想法是什麼？將大腦想成是一個笨小孩，你如何讓它朝「有意義」的方向走？留下觀點！我就發表一個簡單有效的方法。

real case study for 內心與人的應對互動

人間情境考題: 

近來的一次旅遊，到一間民宿，網站上寫有提供盥洗用具，到了時民宿老闆居然推說「口頭有說沒有提供毛巾，浴巾」，一上網看了其他的民宿也都有提供盥洗用具(含毛巾，浴巾)，晚上就整個玩興大減，洗澡洗到一半，沒毛巾，沒浴巾？整個台灣玩了一大圈，沒聽過「網站上寫有提供盥洗用具」，現場卻沒有提供毛巾，浴巾，請問當下的你怎辦？你的心是如何的波動？

真實上演行動show

我的當時反應

1. 客氣去反應，她的回答「網站有寫不提供毛巾，浴巾」
2. 我去找她的網站卻是「提供盥洗用具」，她的回答:老闆的定義是不包含毛巾，浴巾
3. 理直氣狀回應:不該如此在官網寫有提供盥洗用具，卻自行定義是不包含毛巾，浴巾，應在網站註明說清楚不包含毛巾，浴巾才是
4. 直接上google評論區, 評論其「廣告不實」

內心波動shwo

我發現內心的情緒起伏，確實會影響一個人，整個情境會一直停在那個畫面，久久無法自拔，難怪最愛的人離世，或最恨的人近身，人的情緒是會受到影響，但要如何不受影響導致不好悲劇產生

1. 當下只動口，絕不動手，那怕音量再大，也是以理服人
2. 只說重點，對事不對人，只說那件不對的事，再用對比別人都可以，為何你不行
3. 作你可以作的改善的動作(例如上google 評論區評論)，不可以觸法傷人

想知道這是那一家民宿嗎？有留言的話

以上是這一次的不愉快經驗，但也是檢驗自已的「自我對話」的功力，真的有待努力的空間，套句修行人常說的話「人是來學習，逆境本就是一道功課來磨鍊心境」看來我這一題，我應是剛好60分而以。理有直，但氣不夠和！

如何持續創作?

 在創作寫作這一條路上，看到一些前輩的心路歷程，好像沒有一次就成功的，但有一個共通之處就是「持續」。

持續

持續這個東西很難，但也很容昜，只是一般人很難作到，那你我也是一般人，應該也是很容昜放棄才是，但總是想想辦法才是，我就問我自已，「如何才可以持續發表創作？」首先應清楚目標是發表，練寫作觀察能力，不是要一味地賺錢，所以給自已設下目標

1. 定時發表上傳即可:不強制要求自已有多好的作品出現，反正是自已的看法與作品即可，邊學邊作，先求有再說！
2. 心態上要輕鬆:不要讓一件事搞得像是打仗一般，從容付義般狀烈，
3. 不求馬上成功，但求持續中來改進:每一件事其實都一樣，剛開始都是很辛苦，沒有一次就成功的，更何況若是抱著「傳教士」的心態，我想老天爺是可以看得到的，祂是會給機會的。

事業成功三要素

    才29歲才自創品牌開公司，聊了一下他的發蹟過程，才發現他下了好大的努力，而老天爺也給他一堆的貴人機會，而他也有足夠的勇氣膽量去接受機會，敢去衝！聽完他的瞄述，我分析他的成功是有一些條件的

1. 持續努力:剛開始時，沒人理會，所以沒沒無聞， 他開了一個粉專，持續創造，發光發熱
2. 膽量:據他說，只要是有人給機會，他都視為是上帝派來的天使，一律接受，反正就是去作就對，一方面也磨練自已的才能，一方面也多認識一些人脈
3. 方法:他會大量閱讀有關他的專業知識，這一點是許多的成功人士必備

以上的論述，有興趣的朋友，咱們在我的podcast見了！

給7點的data, 上有x, y的座標，找一個最能通過這7點的函數; 留言有需要教學影片，就來教

 最近有學生問我一個問題，一個excel檔上有6點data,分別瞄述其所在的x,y座標，請問如何求一個函數，能最滿足同時通過7點的方法？若有留言需要的話，我再錄一段影片來講解這一方法

我用的方法是matlab的cftool

1. 先讀進這7點的x, y值
2. 在command window下指令:cftool
3. 選x, y的變數
4. 挑一組最佳的函數
5. 用plot來畫出此一函數

我是誰？我現在是誰？未來2年我又是誰？

 這個話題有意思！外向還是內向？理性還是感性?溫柔還是堅強？你怎麼看你自已？

心裏學有一個周哈里窗:

所以要認清自已可是不容易的一件事，但有一堆的量表來探知自已是那一類人格特質！姑不論這些量表測出來的自已是誰？你認為上面圖形中的四方格中，那一格是較重要？要如何去得知四方格的答案？歡迎讀者提出自已的見解！

老師的「教學方法」有那些？學生要如何學得好？

工科教書這麼多年，也沒去理解自已到底用那些的教學方法來授課，居然有人整理出來，實在今人折服，教學種類，我也大致整理說明如下:

• 一、 常見的教學歷程模式：

（一） 確立目標

（二） 引起動機

（三） 引起舊經驗

（四） 提出教學內容

（五） 指導學生學習

（六） 展現學習行為

（七） 給予正增強【回饋行為】

（八） 引發新經驗【建構】

（九） 評量【包含形成性評量及總結性評量】

（十） 加強記憶與學習遷移

（十一） 評量教學成效並改進

• 二、 一般教學法

1.講述法

2.討論法

3.觀察法

4.練習法

5.啟發法

6.問思教學法

7.發表法

8.設計法

9.單元教學法

10自學輔導法

11社會化教學法

12探究教學法

13五段式教學法

14演繹法

15歸納法

16編序教學法

17個別化教學法

18合作學習法

19協同教學法

20分組教學法

21小組討論

22道德討論法

23價值澄清法

24角色扮演法

25.問題解決教學法

• 三、近年來流行的教學法:以學生為主題，老師當教練提問者

1翻轉教學:教師事先作好教學影片，學生事先看，課堂上只有問題討論

2作中學:讓學生動手來反思問題，進而來討論學習更深一層的學理，但這在現階段的後段大學是難度很高，除非學生的求知慾很強，否則能作出來成品就阿彌佛陀了。

3行動教學:學習者可在任何時間或空間使用行動裝置進行學習等特性。行動學習讓學習者成為學習的主人，傳統面對面的課堂上課多以教師講述式教學為主，學生較無法選擇上課內容，甚至課室的互動是少之又少。透過行動學習，教師可以設計更多樣化的教學內容與學習活動，學生也能夠依照自己的狀況調整學習速度。

• 四、到底怎樣才能教得好?

1學生要有很高的學習動機，例如他自已主動繳學費，有考證照，有一個中心目標的學習(例如考國立研究所，去一流公司)

2師生要有互動:師要常提問，請學生回答

3要有課前課後的教學錄影帶，讓學生得以再次觀看:學生要課前看，剛開始，師生一起看預錄的教學影片。過2週後，要求學生主動先看再來上課！課堂就是提問，與問題討論