提不起勁時，怎辦？

這是大家常有的一個困擾，我自已也常常遇到這種情況，尤其腦筋罷工時，以下處理情況給各位參考

1. 去跑步:一下快一下慢，至少1個鐘頭，一定要流汗才可以。
2. 可以邊跑邊聽音樂:要快節奏。
3. 看電影:找一個不用傷腦筋且熱鬧的影片來看
4. 不要找人訴說你的困境:這是大忌，天下沒有人有義務幫你，能助你只有你自已，只有你自已擬定行動，才有貴人出現來幫你，所以不要只是訴苦，沒用的
5. 將為何提不起勁的原因用手寫下來:用第三人的角度來看自已，嚴格批評自已，並寫下來，再針對這些原因一一條列如何解決的行動。

最後要常常練習以上的處方，只是看，不去做沒用。人的一生就是一堆問題的面對，有人就有問題，所以也才有人說，地球是一間教室，你碰到的問題就是這一世的功課，不是嗎？別怕問題就怕不敢面對。Just Do It，人在做，天在作。

也有人透過儀式的力量來提勁，參考一下