想像一下生病中風時的你，怎辦？

最近看到一些老人被看護推出來透透空氣，我「換位思考」了一下，萬一有一天是我中風，怎辦？別認為我想太多，因為週遭親人很多如此！我的策略是

• 還沒中風前的預防

1. 適度運動:買一個3D計步器，放在口袋，至少1.5萬步還放過自已，每天拉筋。
2. 作息正常:晚上1100前上床，書桌前放一張病人插管的照片，提醒自已
3. 每天大笑三聲:要笑出聲，有醫生說「大笑出聲」是可以預防癌証
4. 找一件事來作:什麼事都可以，只要對你對社會有益處，都可以從事，至少不會老人癡呆，像我每年二次的出國，今年開始寫blogger

• 中風時的準備

1. 經濟基礎:年輕時就要開始注意理財，買一些至少5%以上的穩定股票來存，別想靠子女了。
2. 有一個自已的房子:要有自已的尊嚴，別看別人臉色，在自已家中，就是我老大，想想萬一你是租別人的房子，房東時不時漲房租，你受得了嗎？尤其是已經退休人士。
3. 上網找公家單位幫忙:看看有那些單位可以幫助，有那些局處，用筆抄起來，最好記在手機上，借助外力，畢竟那些人也是我們的納稅人出錢給他們的工作。
4. 跟老婆關係要好:「少年夫妻來來伴」，最後可能陪你出殯火化的，可能只有你的老伴，一切用最 壞的情況設想，如此一來，晚餐後找老婆散步不是一件很划算的投資嗎？