「清單」讓一天有清晰目標的執行，如何條列清單？

看完「一路玩到掛」美國電影，電影裡講述兩個患了末期癌症的病人如何面對癌為他們帶來的「死刑」，和如何在他們餘下的日子裡度過豐盛和歡樂的人生，而他們正是用「清單」條列的方式來度過他們人生最後的階段。一生要到最後才用清單來了無牽掛地走，倒不如每天來列清單讓自已活得精彩！談一下如何條列每日清單與備忘清單

備忘清單(書桌上)

1          用一個word檔條列這一年想做(心願)，應該做(工作)，想到什麼就給它寫上，不要想太多

2          在每一項條列大項目上，放上一個截止時間

2.1         要完成這一大項目要做那些小工作事項？條列出來

2.2         每一小工作事項放上截止時間

3          最後按時間排序放好每一大項目

4          印出來放在書桌上，每天睡前看一下

善用google行事曆(網路上)

1          將備忘清單每一小項工作事項放入行事曆上(依截止時間)

2          工作上的開會時間寫上行事曆

3          心中想到的雜事，若5分鐘內無法完成就放入行事曆來提醒自已

每日清單(口袋上)

1          每日睡前看一下google行事曆，寫入口袋清單上

2          先條列有時間性的工作，例如開會

3          再列你備忘清單的小工作項目(例如讀30分的微積分，做78頁第2例題的工程數學)，要明確地條列這一項

4          每日必列一項運動(40分)拉筋(左右各6下)列在最後一項

我自製了一個不厚且可自行增加紙張的小冊子(如下圖)，頭尾兩頁是透明的塑膠片，大小可放入身上口袋，隨時可拿出來看一下今天的待辦事項，讓每一天充滿行動的目標，才不會無所事事，只會打電動來虛耗人生，最後變成日本所謂的下流老人。