8目錄內容直接套用樣式

先用字型來改字型

直接套用樣式的標題1，滑鼠右鍵選標題1/更新標題1以符合


套用完的標題如下，將檢視/顯示下的功能窗格打勾

將檢視/顯示下的功能窗格打勾，可以在左邊的導覽中看目錄的標題，也可以移動

到最前面一頁來設目錄:先強迫分頁(ctrl+enter), 再到參考資料/目錄/插入目錄

注意幾層，要自已手動更改

最後目錄出來如下

以上操作參考燕秋老師教學頻道

https://www.youtube.com/watch?v=H5wfKRRX2NA&t=97s