雄哥Mr. Logic
1分享個人成長、觀點與學習過程,2觀察社會現象提出見解,3透過Logic因果的觀點出發來就事論事;4提供免費的心靈雞湯與行動維骨力
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2020年7月12日 星期日
一埸不錯的失眠演講:吳清忠「人體使用手冊」
https://www.youtube.com/watch?v=CmA6qN909i8&t=1821s
https://www.youtube.com/watch?v=Y0qf7Utpsjc
http://cht.a-hospital.com/w/%E4%BA%BA%E4%BD%93%E4%BD%BF%E7%94%A8%E6%89%8B%E5%86%8C
學習靜坐
早睡
用Check list來放下事,有完成就好,不要用高標準要求自已
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