5個策略讓你過好每一天

看到的社會痛點，

1. 社會現象:子女不孝，家家有本難唸的經，不去判斷人是人非，但就自立自強而言，你碰到了，該如何？

2. 自已的身體一天一天往下走:你該如何?

3. 沒了工作:存摺內的錢一天一天沒了，你當如何？

對策:

1極簡主義:在自已的經濟許可下，降低物慾

2運動爬山，

3參加社團:認識同好，幫助別人來建立自已的價值感，有道是助人為快樂之本

4練習寫日記，與自已對話，畢竟來日不多，很少人可以真正的面對自已的內心

5找一個興趣，畫畫，書法，樂器，釣魚

且聽我慢慢道來

在podcast有我的聲音見解